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InBody Körperanalyse

Wir messen Ihren Muskel- und Körperfettanteil

Was Sie wissen sollten

Der Körper besteht zum größten Teil aus Muskeln, Fett und Wasser. Wenn Sie mehr trainieren und / oder eine Ernährungsumstellung vornehmen, verändert sich Ihre Körperzusammensetzung, auch wenn das Gewicht unverändert bleiben sollte.

Deshalb muss die Körperzusammensetzung regelmäßiges überprüft werden, um sein Ziel zu erreichen.

Was bringen Körpersegmentanalyse-Waagen?

Wer erfolgreich trainieren möchte, egal ob das Ziel Muskelaufbau oder Abnehmen heißt, muss nach Plan vorgehen. Dazu braucht es einen gut ausgebildeten Fitness-Coach und messbare, sinnvolle Messergebnisse.

Auf der einen Seite müssen Ernährung und Sport koordiniert werden. Auf der anderen Seite sollten u.a. die Werte wie Gewicht und Körperfettanteil, die sich während des Trainings und einer Ernährungsumstellung verändern, öfter kontrolliert werden, damit vom Trainer flexibel auf die körperliche Reaktion reagiert werden kann.

Nur so kann sicher gestellt werden, dass eine optimale Trainingssteuerung gewährleistet ist.

Was wird bei der Messung bestimmt?

 
  • Ihre Trainingserfolge
    Mit dem InBody-Check machen wir Ihre Trainingserfolge sichtbar. Der ausführliche Ergebnisbogen zeigt u.a. Muskelaufbau und Fettabbau und dient als Grundlage für Ihren Trainingsplan.
  • Ihre Körperzusammensetzung
    In einem gesunden Körper stehen Wasser-, Muskel- und Fettmasse in einem ausgeglichenen Verhältnis zueinander. Wir helfen Ihnen, Ihren Körper in einen ausgewogenen Zustand zu bringen.
  • Ihre Fitness
    Der Muskel- und Fettanteil und deren Verteilung in Ihrem Körper geben zusammen mit der Fitnessbewertung Auskunft darüber, wie fit Sie wirklich sind.
  • Ihre Gesundheitsrisiken
    Der InBody-Check deckt Gesundheitsrisiken frühzeitig auf, die u.a. zu Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Diabetes Typ II führen können. Wir helfen Ihnen mit einem gezielten Trainingsplan diesen Gefahren vorzubeugen.
     

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