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  • Wellness in Dresden Loschwitz
     
     
     

    Pure Entspannungsmomente

    Testen Sie das Angebot für Gesundheit & Wellness

Gesundheit & Wellness

Kontrolliertes Training - von Anfang an

Wissen was ist – dazu dienen unsere Eingangschecks, wenn wir Sie kennenlernen.

Wie ist ihr aktueller Gesundheitsstatus, welche Informationen zu Ihrer Gesundheit haben Sie für uns. Die Ergebnisse ermöglichen es uns, einen passgenauen, idealen Trainingsplan für Sie zu erstellen.

Damit legen wir gemeinsam mit Ihnen den Grundstein auf dem Weg zu Ihren Fitness- und Gesundheitszielen.

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Anti-Aging

Gesund, fit, unabhängig und mit Spaß älter werden.

Warum nicht, Sie können selber einiges dafür tun, um das Älterwerden zu genießen. Daher sagen wir stand Anti-Aging auch lieber Better-Aging.

Die INJOY Fachtrainer stellen Ihnen einen adäquaten Trainingsplan zusammen, der Ihren derzeitigen Gesundheitsstatus und Ihre Ziele berücksichtigt. Mit Fitness können Sie in jedem Alter beginnen.

Tun Sie es jetzt und erleben Sie Fitnesstraining als Ihren persönlichen Jungbrunnen.

KOSTENLOSES PROBETRAINING

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Diabetes und Fitness - was kann ein aktiver Lebensstil bewirken?

Bewegung hilft: Typ-2-Diabetes, auch „Altersdiabetes“ genannt, betraf früher meist ältere Menschen.

Heute findet sich diese Form von Diabetes zunehmend auch bei übergewichtigen Kindern und Jugendlichen. Mit ausreichend Bewegung lässt sich Übergewicht reduzieren und einem Typ-2-Diabetes vorbeugen – denn Sport bedeutet Muskelarbeit. Bewegung steigert den Energieverbrauch und verbessert die Empfindlichkeit der Zellen für Insulin. Die Folge: Der Blutzucker wird auf natürliche Art gesenkt.

Körperliche Aktivität wirkt sich also in jedem Fall positiv auf den Zuckerhaushalt aus. Meist produziert die Bauchspeicheldrüse noch geringe Mengen an Insulin. Typ-2-Diabetiker lassen sich oft nur durch regelmäßige körperliche Bewegung und die richtige Ernährung therapieren. Regelmäßige körperliche Bewegung und die richtige Ernährung sind hier eine wertvolle Unterstützung.

Training revitalisiert: Eine dauerhafte Umstellung auf einen aktiven Lebensstil kann bei Personen mit einer gestörten Glukosetoleranz das Risiko für einen Typ-2-Diabetes verringern. Das Training der Muskelkraft hat eine revitalisierende Wirkung auf den Körper. Trainierte Muskeln machen gesund, leistungsfähig, stärken Immunsystem und Herzmuskel – und aktivieren die Gefäße.

Kurz: Eine trainierte Muskulatur wirkt Diabetes entgegen.

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Die INJOY - Angebote für Ihre Gesundheit

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Sauna

Sauna im INJOY Fitnessstudio Loschwitz: Die ultimative Methode zur Entspannung der Muskulatur und Anregung des Kreislaufes und des Immunsystems.

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Solarium

Nutzen Sie die positiven Eigenschaften des Sonnenlichts unter unseren Solarien und gönnen Sie sich etwas Erholung vom stressigen Alltag.

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Massage

Massage im INJOY Fitnessstudio Loschwitz: Genießen Sie eine "Auszeit" und lassen Sie ihren Körper & Geist bei wohltuenden Entspannungsmassagen zur Ruhe kommen.

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Inbody Körperanalyse

Mit unserer Körpersegment-Analyse erkennen wir genau ob Sie nur Wasser, Muskelmasse oder wirklich Fett abgenommen haben!

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Stoffwechselmessung

Mit den wissenschaftlich fundierten Testverfahren lassen sich der menschliche Stoffwechsel und das Gesundheitsrisiko der getesteten Person ermitteln.

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Sensormessung

Durch die Messung des Kalorienverbrauchs sind wir in der Lage, optimal das Training und die Ernährung entsprechend Ihrer Ziele anzupassen und optimale Ergebnisse erzielen.

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Physiotherapie

Profitieren Sie von den bewährten Physio-Therapiemöglichkeiten im INJOY Fitnessstudio Loschwitz und steigern Sie Ihr Wohlbefinden.

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Schmerztherapie

Durch die LNB Schmerztherapie lassen sich Schmerzen natürlich und ursächlich behandeln - auch bei "austherapierten" und schwierigen Fällen!

 

 

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