Das beste Abnehmrezept

Fitness ist das beste Rezept, auch beim Abnehmen. Seine volle Wirkungskraft entfaltet Muskel- und Ausdauertraining jedoch erst in Kombination mit der richtigen Ernährung und unserem anspornenden Motivationscoaching. Ein Dreiklang, der Sie Ihrem Traumkörper und einem gesunden Leben schnellen Schrittes näher bringt.

Wir bei INJOY sind die Experten für Abnehmen mit Langzeitwirkung, Brainfood, Superfoods, Natural Eating und vielem mehr. Dabei bieten wir Ihnen mehr als nur einen ganzheitlichen Einblick in das Themenfeld Ernährung: Auch differenzierte Empfehlungen und Alltagstipps, die auf Sie persönlich zugeschnitten sind, sind uns wichtig.

Von der INJOY 24 Stunden Diät bis hin zu unserer 21-Tage-Stoffwechselkur: Unsere einzigartige INJOY Ernährungsformel hält garantiert das perfekte Figurprogramm für Sie bereit. Denn unser Ziel ist, dass Sie sich rundum wohl fühlen – jede Sekunde Ihres Lebens.

 

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Effektives Abnehmen: Unsere 21-Tage-Stoffwechselkur

Unsere 21-Tage-Stoffwechselkur ist eine Geheimwaffe, wenn es darum geht, Kilos schnell und effektiv purzeln zu lassen – und das sogar ganz ohne JoJo-Effekt.

DIE HOSE KNEIFT, DAS T-SHIRT SPANNT?

Diäten funktionieren nach einem ganz einfachen Prinzip: Sie verzichten auf Kalorien und bestimmte Nahrungsmittel und zwingen ihren Körper so dazu, an seine „Notaggregate“ zu gehen: Ihre Muskeln und Fett. Parallel dazu wird der Stoffwechsel langsam auf Sparflamme gefahren – und das Abnehmen gerät ins Stocken.

Unsere Stoffwechselkur ist anders: Sie geht in erster Linie an Fett- statt an Muskelgewebe, entgiftet Ihren Körper und feuert Ihren Stoffwechsel an. Das Ergebnis: die Waage geht weiter nach unten.

DAS GEHEIMNIS UNSERER KUR:

Die Effektivität unsere 21-Tage-Stoffwechselkur liegt jedoch nicht nur darin, dass sie Ihren Stoffwechsel in Fahrt bringt. Sie programmiert zudem Ihr Gehirn um, indem sie Ihren sogenannten „Set Point“ neu kalibriert. Dieser ist ein genetisch bestimmtes Körpergewicht, an dem Ihr Hypothalamus mit allen Mitteln festhalten möchte. Warum dieser so wichtig ist? Da er der Grund dafür ist, dass es Ihnen so schwer fällt, ab einem bestimmten Gewicht weiter abzunehmen.

Deshalb: Probieren auch Sie unsere 21-Tage-Stoffwechselkur aus und freuen Sie sich über langfristiges Abnehmen – ganz ohne JoJo-Effekt und Nebenwirkungen.

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Diabetes und Fitness - was kann ein aktiver Lebensstil bewirken?

Bewegung hilft: Typ-2-Diabetes, auch „Altersdiabetes“ genannt, betraf früher meist ältere Menschen.

Heute findet sich diese Form von Diabetes zunehmend auch bei übergewichtigen Kindern und Jugendlichen. Mit ausreichend Bewegung lässt sich Übergewicht reduzieren und einem Typ-2-Diabetes vorbeugen – denn Sport bedeutet Muskelarbeit. Bewegung steigert den Energieverbrauch und verbessert die Empfindlichkeit der Zellen für Insulin. Die Folge: Der Blutzucker wird auf natürliche Art gesenkt.

Körperliche Aktivität wirkt sich also in jedem Fall positiv auf den Zuckerhaushalt aus. Meist produziert die Bauchspeicheldrüse noch geringe Mengen an Insulin. Typ-2-Diabetiker lassen sich oft nur durch regelmäßige körperliche Bewegung und die richtige Ernährung therapieren. Regelmäßige körperliche Bewegung und die richtige Ernährung sind hier eine wertvolle Unterstützung.

Training revitalisiert: Eine dauerhafte Umstellung auf einen aktiven Lebensstil kann bei Personen mit einer gestörten Glukosetoleranz das Risiko für einen Typ-2-Diabetes verringern. Das Training der Muskelkraft hat eine revitalisierende Wirkung auf den Körper. Trainierte Muskeln machen gesund, leistungsfähig, stärken Immunsystem und Herzmuskel – und aktivieren die Gefäße.

Kurz: Eine trainierte Muskulatur wirkt Diabetes entgegen.

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Die INJOY - Analysen für eine bessere Figur

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Mit unserer Körpersegment-Analyse erkennen wir genau ob Sie nur Wasser, Muskelmasse oder wirklich Fett abgenommen haben!

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Mit den wissenschaftlich fundierten Testverfahren lassen sich der menschliche Stoffwechsel und das Gesundheitsrisiko der getesteten Person ermitteln.

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Durch die Messung des Kalorienverbrauchs sind wir in der Lage, optimal das Training und die Ernährung entsprechend Ihrer Ziele anzupassen und optimale Ergebnisse erzielen.

 

 

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